Talleres Corporal y Desarrollo Personal
Estimulación Cognitiva (Memoria)
Profesora: Consuelo Corvalán
Horario: Jueves, 10:30 a 12:00 hrs.
Mensualidad: $13.000
Sede: Centro Vicente Bianchi
Horario: Jueves, 10:30 a 12:00 hrs.
Mensualidad: $13.000
Sede: Centro Vicente Bianchi
La modalidad del taller es teórico-práctico.
Objetivos: tomar conciencia de los factores que influyen en el funcionamiento de la memoria. Adquirir técnicas y ejercicios que se pueden aplicar en la vida cotidiana. Estimular la comunicación y la autovalencia del adulto mayor. Contenidos: Qué es memoria y cómo funciona. Bases de la memorización. Técnicas de aplicación en el uso de los sentidos. Tipos de memoria. Atención y concentración. Memoria en cadena y asociación. Emociones y memoria. Factores de salud que influyen en la memoria. Nutrición y memoria. Actividad física y memoria. Rutinas y recordatorios. Orientación temporal- espacial. Relajación y memoria. Técnicas y métodos para ayudar a recordar.
Objetivos: tomar conciencia de los factores que influyen en el funcionamiento de la memoria. Adquirir técnicas y ejercicios que se pueden aplicar en la vida cotidiana. Estimular la comunicación y la autovalencia del adulto mayor. Contenidos: Qué es memoria y cómo funciona. Bases de la memorización. Técnicas de aplicación en el uso de los sentidos. Tipos de memoria. Atención y concentración. Memoria en cadena y asociación. Emociones y memoria. Factores de salud que influyen en la memoria. Nutrición y memoria. Actividad física y memoria. Rutinas y recordatorios. Orientación temporal- espacial. Relajación y memoria. Técnicas y métodos para ayudar a recordar.
