Talleres de Verano Online en La Reina

Durante enero y marzo podremos aprender manualidades, practicar alguna actividad física o simplemente relajarnos con una clase de yoga.

Cada taller estará disponible en formato de video para disfrutar de estas clases en el momento y horario que queramos a través de nuestras distintas plataformas sociales.

Este verano te proponemos un verano saludable para todos y todas con una salud mental positiva, tan necesaria en estos tiempos de emergencia sanitaria.

¡Y para los niños y niñas tendremos un Laboratorio Creativo! con entretenidos talleres de ballet, guitarra, pintura, cómic y entre muchos otros.

¡Sin requisitos, sin inscripción previa!



Marzo

Lunes
Gimnasia y Baile
Profesora: Valeria Rodríguez
Objetivos: En cada clase se realizarán bailes coreográficos y ejercicios físicos, para aumentar, recuperar y mantener la capacidad respiratoria, la fuerza muscular, la memoria, la coordinación y el equilibrio.
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Taller de Bordados
Profesora: Gladys Vega
Objetivos: Acompáñenos todos los lunes de marzo donde aprenderemos el manejo del color, volumen, y textura, además de los puntos básicos para el bordado con distintos materiales. Asimismo se abordará la técnica de esterillas y sus puntadas con el fin de bordar y confeccionar tapices, alfombras, entre otros artículos.
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Martes
Yoga Integral
Profesor: Constanza Henríquez
Objetivos: Lograr armonía y sanación personal. Lograr una mayor purificación y fluidez física, emocional y mental. Lograr mayor relajación y vitalidad psicofísica y una utilización positiva en nuestra mente.
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Miércoles
Gimnasia Kinesiológica
Profesor: Laura Milla
Objetivos: Consiste en una serie de ejercicios orientados al fortalecimiento y coordinación muscular con énfasis en la zona de la columna vertebral.
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Jueves
Tai Chi
Profesora: Elena Morén
Objetivos: Es una terapia que ejercita cuerpo y mente a través de grupos de movimientos conscientes, respiraciones, visualizaciones, sonidos y colores con el fin de hacer circular energía específicamente por los órganos vitales y meridianos, promoviendo su autorregulación.
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Viernes
Yoga
Profesora: Manuela Antúnez
Objetivos: Lograr armonía, sanación personal, mayor purificación y fluidez psico-física, trabajando con elementos de relajación y utilizando positivamente nuestra mente.
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Guitarrra Adulto Mayor
Profesora: Rodrigo Montenegro
Objetivos: Potenciar el desarrollo de las habilidades musicales de los alumnos, a través de la guitarra y la creación.
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Enero

Lunes
Gimnasia y Baile
Profesora: Valeria Rodríguez
Objetivos: En cada clase se realizarán bailes coreográficos y ejercicios físicos, para aumentar, recuperar y mantener la capacidad respiratoria, la fuerza muscular, la memoria, la coordinación y el equilibrio.
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Inglés
Profesora: Patricia Fuentealba
Objetivos: Dirigido a personas que acuden por el mero placer de aprender y/o practicar este idioma a nivel básico, con el objetivo que los alumnos pierdan el miedo y ganar confianza hablando en inglés.
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Martes
Yoga Integral
Profesora: Constanza Henríquez
Objetivos: Lograr armonía y sanación personal. Lograr una mayor purificación y fluidez física, emocional y mental. Lograr mayor relajación y vitalidad psicofísica y una utilización positiva en nuestra mente.
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Miércoles
Taller de Aeróbica
Profesora: Isabel Espinoza
Objetivos: Mejorar la condición física de los participantes a través de movimientos y ejercicios que mezclan técnicas de gimnasia, yoga y kinesiología.
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Técnicas Mixtas
Profesora: Natalia Ravelo
Objetivos: El taller pretende desarrollar la creatividad e imaginación de los alumnos y alumnas, aplicando diversas técnicas manuales en: material reciclado, madera, vidrio, tallado, género, entre otros.
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Jueves
Gimnasia Terapéutica
Profesora: Magdalena Délano
Objetivos: La actividad física es una gran promotora de la salud mental y de las habilidades sociales. También favorece la longevidad y protege contra enfermedades. El ejercicio es sumamente recomendado para personas con estrés, depresión o trastornos de ansiedad.
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Tai Chi
Profesora: Elena Morén
Objetivos: Es una terapia que ejercita cuerpo y mente a través de grupos de movimientos conscientes, respiraciones, visualizaciones, sonidos y colores con el fin de hacer circular energía específicamente por los órganos vitales y meridianos, promoviendo su autorregulación.

Guitarra Popular
Profesora: Víctor Hugo Mendoza
Objetivos: Potenciar el desarrollo de las habilidades musicales de los alumnos, a través de la guitarra y la creación.
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Viernes
Telar Mapuche
Profesora: Sara Cartes
Objetivos: Entregar las herramientas, las técnicas básicas y enseñar las distintas formas del tejido en el Telar Mapuche. El tejido a telar es un trabajo ancestral y patrimonio intangible de nuestro país, además se considera como arte integrada dentro de las Bellas Artes.
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Danza de la Polinesia
Profesora: Edith Ulloa
Objetivos: El objetivo principal es dar a conocer esta danza ancestral que se se caracteriza por marcados movimientos ondulares, que requiere agilidad por parte de la bailarina. Los brazos, manos y el rostro deben ser suaves, armónicos y expresivos.
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